Na meer dan 500 zeer succesvolle afslank ontdekkingsreizen, weten we wat de vragen zijn die deelnemers ons het vaakst stellen bij de start.
Lees hier de antwoorden erop.
De TTC Methode staat voor een totaalbenadering van gewichtsverlies, waarbij we ons niet alleen focussen op dieet, maar ook op eetpsychologie en een beetje lichaamsbeweging.
Onze aanpak helpt je om af te vallen en je gehele gezondheid te verbeteren op een manier die zowel eenvoudig als duurzaam is.
In tegenstelling tot traditionele diëten, die vaak tijdelijk en restrictief zijn, biedt de TTC Methode een holistische aanpak die makkelijk in je dagelijks leven geïntegreerd kan worden.
We richten ons op langdurige veranderingen en persoonlijke begeleiding, waardoor je niet alleen afvalt, maar ook leert hoe je gezond kunt blijven.
Nee, de TTC Methode vereist geen speciale maaltijden of dure supplementen.
We leren je hoe je slimme en gezonde keuzes kunt maken met normale voedingsmiddelen die je in elke supermarkt kunt vinden.
De TTC Methode is ontworpen om aan te passen aan diverse levensstijlen en gezondheidsbehoeften.
Het is echter altijd een goed idee om met een arts te overleggen voordat je begint aan een nieuw voedings- of bewegingsprogramma, vooral als je specifieke gezondheidsproblemen hebt.
Gedurende 6 weken doe je mee aan een afslank ontdekkingsreis. Hierbij is Ralph, de creator van de TTC Methode, je persoonlijke gids.
We zitten met z’n allen in een Whatsapp groep. Elke dag worden er metrics gedeeld en besproken.
Ralph staat je dag-na-dag persoonlijk bij.
Resultaten kunnen variëren, maar veel van onze deelnemers verliezen significant gewicht tijdens het programma.
Belangrijker nog, ze leren vaardigheden en gewoonten die helpen om de behaalde resultaten op lange termijn te behouden.
Ja, we bieden voornamelijk een online coaching aan die je toegang geeft tot de materialen en ondersteuning die je nodig hebt om succesvol te zijn, ongeacht waar je woont.
Lees hier wanneer de volgende afslank ontdekkingsreis begint en schrijf je in.
